Maty i materace gimnastyczne

Jak wybrać maty i materace gimnastyczne?

Maty do ćwiczeń i materace gimnastyczne różnią się między sobą wieloma elementami, mają też rozmaite zastosowania. Ich głównym zadaniem jest zapewnienie komfortu i bezpieczeństwa podczas treningu. Decydując się na zakup materaca do ćwiczeń gimnastycznych, należy kierować się jego odpornością na uszkodzenia oraz jakością.

Jaka matę kupić?

Grubość, wielkość oraz materiał, z jakich wykonuje się materace oraz karimaty do ćwiczeń uzależnione są od ich przeznaczenia. Mata treningowa ze względu na uniwersalne zastosowanie jest najpopularniejszym rozwiązaniem wśród tego typu akcesoriów. Z powodzeniem można stosować ją przy treningach aerobowych, pilates, fitness, a także rehabilitacji. Mata rehabilitacyjna posiada również własności antybakteryjne, z łatwością absorbuje uderzenia i stanowi doskonałą izolację od podłoża. Mata ochronna służy przede wszystkim do stabilizowania sprzętu sportowego. Intensywny trening nierzadko powoduje przemieszczanie się orbitreka lub wioślarza – maty ochronne zapobiegają tego typu sytuacjom, ponadto chronią również podłogę przed uszkodzeniami mechanicznymi. Maty gimnastyczne są znacznie grubsze od modeli treningowych i występują jako akcesoria o różnych twardościach. Wykorzystuje się je w szkołach, na halach sportowych, a także na salach rehabilitacyjnych. Maty do ćwiczeń jogi wyróżniają niewielkie rozmiary – są to akcesoria lekkie i cienkie (o grubości 0.3, 0.4, 0.5 czy też 0.6 cm). Zadaniem mat do jogi jest zapewnienie stabilnego miejsca do wykonywania asanów, są to akcesoria antypoślizgowe.

Materac gimnastyczny – jaki wybrać?

Materac gimnastyczny – twardy czy miękki? Zakup maty o odpowiedniej twardości, uzależnić należy od rodzaju ćwiczeń, jakie będą na niej wykonywane. Modele miękkie (o twardości T60) najlepiej sprawdzą się jako materace gimnastyczne do szkoły, są idealne dla dzieci – zapewniają wygodę i bezpieczeństwo podczas treningu. Miękka mata będzie również doskonałym materacem gimnastycznym do domu. Podczas indywidualnych ćwiczeń w mieszkaniu sprawdzi się także materac uniwersalny, średnio twardy (T90). Materace gimnastyczne antypoślizgowe o wysokiej twardości (T120) wykorzystywane są głównie przez osoby trenujące wschodnie sztuki walki, zapewniają one odpowiednią stabilność podłoża.

Czym kierować się podczas zakupu mat do ćwiczeń?

Akcesoria do ćwiczeń cenionych producentów są nieco droższe, charakteryzuje je jednak najwyższa jakość wykonania – są odporne na uszkodzenia, bezpieczne i komfortowe. Materace i maty takich producentów jak inSPORTline, mata HMS, maty Adidas, mata Tiguar, Reebok, mata Spokey, materace gimnastyczne Nike oraz mata Zipro wyróżnia długa żywotność i wysoka jakość. Długość, szerokość oraz grubość maty uzależniona powinna być od rodzaju ćwiczeń oraz osobistych preferencji. Materace o długości 100, 120, 173, 180, 183 czy 200 cm oraz szerokości 50, 60, 61, 100, 120 oraz 200 cm należą do najczęściej wybieranych modeli. Pod względem grubości na uwagę zasługują szczególnie maty do jogi – 0.5 cm, a także maty do ćwiczeń 1 cm i 1.5 cm. Oferowane maty do ćwiczeń wykonane mogą być z polietylenu, PVC, PCV, TPE (termoplastycznego elestromeru), EVA, NBR (kauczuku syntetycznego) oraz neoprenu. Materiał użyty do produkcji jest kluczowym elementem dla żywotności danego modelu. Nie bez znaczenia jest również jego wypełnienie. Na uwagę zasługują przede wszystkim maty wypełnione pianką poliuretanową. Maty do ćwiczeń dostępne są w różnej kolorystyce oraz wzornictwie. Modele czarne, niebieskie, zielone, różowe, fioletowe oraz szare to tylko niektóre spośród wielu oferowanych propozycji.